Yoga da Cerveja com Azulejos Tradicionais - Trash Stress

Queres aprofundar a tua conexão com o teu corpo e mente? Queres aumentar o teu nível de energia e a ligação com o aqui e agora? Então esta é a experiência certa para ti!


Encontrar-nos-emos na Cervejaria do Carmo perto da icónica Igreja do Carmo, no coração do Porto. Depois de uma atividade curta para nos conhecermos, escolherás a tua cerveja (com ou sem álcool) de uma lista de cervejas locais e importadas. Equipado com o teu tapete e a tua cerveja, subiremos ao primeiro piso e ficarás fascinado com as vistas dos azulejos tradicionais Portugueses do outro lado da rua.


Vou sentir a energia do grupo e dar uma aula de acordo com ela. Começarei com exercícios de respiração, seguido de posturas e meditação. Posso apimentar a experiência com Yoga do Riso ou abrandá-la com Yin Yoga. Toda a experiência vai ser melhorada com o álcool que vai aumentar o teu nível de mindfulness, diversão, um gole de cada vez!

Galeria

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  • Preço

    23€


    Inclui: Uma cerveja engarrafada por pessoa

  • Frequência das Partidas

    16h00


    Duração: 1:30h

  • Avisos

    Se reservares 2 ou mais aulas tens uma oferta grátis

    No percurso existem algumas escadas

    Traz água extra para te hidratares durante e após a aula

    Idade mínima: 18 anos

  • CONSULTE-NOS

    +351 914 659 774

  • Trash Stress


    Atualizado pela última vez 2020-02-28