Como ya es tradición, entre mayo y septiembre, Dias com Energia se traslada a los espacios verdes de la ciudad.


Tras la llegada de un tiempo más templado, las clases del programa municipal Dias com Energia se desarrollan al aire libre todos los fines de semana. El escenario cambia, pero las modalidades y la forma de participación se mantienen.

 

En los Jardines de Palácio de Cristal, el formato es el mismo todos los sábados por la mañana: sesión de pilates a las horas, yoga a las 10 horas y taichí a las 11 horas. En el Parque de la Pasteleira y en el Parque Oriental, las tres disciplinas se alternan cada semana.

 

Los domingos por la mañana, y como viene siendo habitual en los últimos años, hay clases en el Parque de la Ciudad, junto al Pabellón del Agua: taichí a las 9:30 horas y método DeRose a las 11 horas.


Todas las actividades están planificadas y guiadas por profesionales de la educación física y están abiertas a personas de cualquier edad y nivel de experiencia.

 

La participación es gratuita. Para inscribirse, solo hay que enviar un correo electrónico a desporto@agoraporto.pt con las clases que desea asistir hasta las 17:30 horas de cada viernes.

 

Jardines del Palácio de Cristal:

7, 14, 21 y 28 de mayo

  • 09:00: pilates
  • 10:00: yoga
  • 11:00: taichí


Parque da Pasteleira:

7 y 21 de mayo

  • 9:30: yoga
  • 11:00: pilates

14 de mayo

  • 9:30: taichí
  • 11:00: pilates

28 de mayo

  • 9:30: yoga
  • 11:00: taichí

 

Parque Oriental:

14 de mayo

  • 10:00: yoga

21 de mayo

  • 10:00: taichí

28 de mayo

  • 11:00: pilates

 

Parque de la Ciudad:

8, 15, 22 y 29 de mayo

  • 9:30: taichí
  • 11:00: método DeRose

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    Actualizado por última vez 2022-05-05